Il Blog di Italian Mood
Perché il cambio di stagione influisce sulle ar...
Il cambio di stagione può mettere a dura prova le articolazioni, causando dolori e rigidità a causa di freddo, umidità e variazioni nella pressione atmosferica. Questi fattori influiscono sulla circolazione...
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Come rafforzare le difese prima dei cambi di st...
I cambi di stagione possono indebolire il corpo, rendendolo più vulnerabile a raffreddori e stanchezza, ma con alcune accortezze puoi rafforzare le difese. Una dieta equilibrata, ricca di frutta e...
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I benefici degli Omega 3 in una dieta equilibra...
Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali indispensabili per il benessere generale e la salute cardiovascolare. Aiutano a ridurre il colesterolo LDL ("cattivo") e aumentano l’HDL ("buono"), proteggendo il cuore...
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Perché il Gonfiore Colpisce il Viso e il Corpo?
Il gonfiore, o ritenzione idrica, è un fenomeno comune che può manifestarsi come gonfiore al viso o alle gambe, spesso dovuto a una cattiva circolazione, dieta ricca di sodio, stress...
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Pelle Sana e Luminosa: I Benefici di una Routin...
Quando la Tua Pelle Ha Bisogno di un Detox La tua pelle ti sta mandando segnali che è ora di un cambio di rotta? Rossori, impurità e un colorito spento...
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Recupero Post-Allenamento: Perché gli Sportivi ...
La prossima volta che avverti i muscoli indolenziti, metti da parte gli antidolorifici e dai una possibilità al potere della natura. L’Arnica, con le sue incredibili proprietà, è pronta a...
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