Descrizione

La valeriana (Valeriana officinalis L.) viene tradizionalmente usata per favorire il rilassamento, grazie anche alle sue proprietà calmanti che la rendono un rimedio naturale soprattutto in caso di stress.

E’ ritenuta dalla medicina popolare una pianta ad attività sedativa e blandamente ipnotica, non tossica, ed il suo uso è privo di significativi fenomeni di dipendenza.

I principi attivi presenti nelle radici di Valeriana sono costituiti dagli acidi valerenici, sostanze a cui vengono attribuite le ben note proprietà distensive e rilassanti della pianta, da sempre utilizzata per conciliare un fisiologico sonno.